Jóga je pro mě velkou součástí života. Její myšlenky jsou pro mě obrovskou inspirací k vlastnímu růstu a nastavení v běžném životě. Je to aktivita, během které opravdu dokážu vypnout a společně se zapojením dechových a meditačních technik mi pak vždy přináší lepší uvědomění sebe. Dlouhou dobu mě v životě doprovázel tanec a v józe mě možná právě proto baví hlavně plynulé flow lekce, zapojení skvělé hudby a variabilita, hravost a komplexita všech pohybů.

Veřejné lekce

Středa
8:15 - 9:15 Vinyasa flow (Joga Letná)Pátek
12:00 - 13:00 Lunch Vinyasa (Joga Letná)Neděle
18:00 - 19:30 Vinyasa flow (Joga Letná)

Masterclass &
další akce

14. dubna 2024 v 10:00 hod., centrum Beruška,
Černá Hora
Vinyasa joga (rezervace zde)21. - 23. červen 2024, Hotel Kraví Hora, Bořetice
Jóga víkend - pro více info a přihlášky mi napiš (aktuálně 5 volných míst)

Office yoga

Jóga přímo na pracovišti? I to je možné.Pokud Vám to dovolují prostory uvnitř kanceláře, na terase a nebo se chcete protáhnout jen tak u stolu, můžeme se domluvit na lekcích přímo pro Vaši firmu nebo v rámci jednorázových akcí např. jako součást sportovních dnů nebo teambuildingu.Místo: Praha a okolí

Soukromé lekce

Vyžaduje tvoje praxe osobnější přístup? Máš specifické požadavky na lekci, které se týkají zdravotního stavu a nebo třeba potřebuješ větší část praxe věnovat meditaci a dechovým technikám?Dej vědět a můžeme si domluvit termín.Místo: Praha a okolí, nárazově Brno a okolí